dancing meridians - IM FLUSS

WORKSHOP WASSERELEMENT

Winter, Nacht, Kälte, Norden, Schwarz/Dunkelblau,
Körperrückseite, Knochen, Wirbelsäule, Füsse,
Nervensystem, Hormonsystem
Blase, Nieren, Speichern, Bewahren, Essenz,
Kraft, Ruhe, Angst, Mut, Gelassenheit, Antriebskraft, Wille...

Sonntag, 21. Januar 2024 I 11:00 - 14:00

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Worum geht es?

Um erfahren, erleben, erwachsen. Neugierde! Darum, neue Bewegungen, unbekannte physische Strukturen und Verbindungen sowie unerforschte Bewegungsqualitäten zu entdecken.

Eine Inspiration für kreative Prozesse und für den Alltag.

Wie?

Mit Wahrnehmungsübungen, Körperarbeit sowie kleinen Bewegungsimprovisationen und -sequenzen schaffen wir Bezüge zu einem der Meridiane des Wasserelementes (Blasen- oder Nieren-Meridian) und dessen Qualitäten. Dies geschieht individuell, zu zweit und in der Gruppe.

Von den Körperstrukturen werden die Knochen im Zentrum stehen. Wir werden insbesondere mit der Wirbelsäule - inklusive Kreuzbein und Schädel - in Bewegung gehen.
Eine Möglichkeit, sich von (neuen) Bewegungsqualitäten und Verbindungen überraschen zu lassen und das Wahrnehmen zu trainieren.
Ein wesentlicher Teil der Arbeit ist das er-Leben.

Für wen?

Für Tänzer:innen und alle bewegungsliebenden
Menschen, die mit dem Körper unterwegs sind

Ort

Alte Schreinerei Viktoria, Gotthelfstrasse 29a, 3013 Bern

Kosten

50.- Fr. (wenig verdienende Menschen) zu 100.- Fr. Unterstützer:innen